التجاعيد وعلامات الشيخوخة، شبح مخيف لنا جميعا، نستخدم مستحضرات مصنعة وطبيعية للهروب منها، تعالي بنا اليوم لنحاول إبعاد التجاعيد ونستعيد عضلات وجهنا قويّة بهذه التمارين:
* للحصول على عيون صحّية وكبيرة: افتحي عيونك واسعا وحركي بؤبؤ عينك من جهة إلى أخرى. تساعد هذه التمارين على تنغيم العضلات التي تدعم العين، لإزالة الأكياس تحت العين استعملي بنصرك لإحاطة منطقة العين بلطف مع وضع ضغط طفيف داخل جسر الأنف.
* للحصول على شفاه كاملة وناعمة: قومي بضم شفتيك كأنك تقولين “أوووو”، لزيادة دوران ومطاطية الشفاه. كرري التمرين 10 مرات على الأقل.
0 التعليقات:
إرسال تعليق