تنشأ أزمة القناة المعوية من :
- النوعية الرديئة للطعام: ارتفاع نسبة الكربوهيدرات والسعرات الحرارية، الأطعمة المكررة والمعالجة بالكيماويات، الأطعمة السريعة والمأكولات الجاهزة.
- تلوث المياة.
- تلوث الهواء.
- أسلوب الحياة الغير صحي.
- التناول الغير كافي للأطعمة الغنية بالألياف.
وتسبب هذه في:
1. ضعف وظائف الهظم.
2. غزو البكتيريا الضارة للأمعاء.
3. ظهور الأمراض المزمنة.
لذلك ينبغي علينا تنظيف القولون شهريا أو أسبوعيا للحفاظ على صحة الجسم من خلال القناة الهضمية.
0 التعليقات:
إرسال تعليق