توصل بحث بريطاني جديد إلى أن الابتعاد عن التدخين وممارسة الرياضة المنظمة وإتباع الحمية الصحيحة هي أفضل الوسائل لعلاج ضغط الدم . وقد أشار البحث إلى أن نسب الارتفاع بضغط الدم في الغالب ترتفع بالدول الغربية أكثر من الدولالأخرى ولكن الاقبال علي المعلبات وكذلك التدخين والابتعاد عن الأنشطة الرياضية أصبحت هي العوامل التي تزيد من ارتفاع ضغط الدم عند الكثيرين حتى في الدول النامية.
وقد أوضح البحث أن الارتفاع بضغط الدم هو سبب رئيسي لأمراض القلب والجلطات وغيرها من أمراض الشرايين، حيث يؤكد أن أنماط الحياة الغير صحية تعني ارتفاع أعداد المصابين بهذه الأمراض.
وخلص البحث أن مرض ارتفاع ضغط الدم هو قنبلة موقوتة، لذا من الواجب التعامل بجدية معه حيث يمكن تفادي مشاكله بمجهود قليل.
المصدر: طبيب العرب
0 التعليقات:
إرسال تعليق