متلازمة القولون العصبي تصيب تقريبا 25% من الناس في أوربا والعالم العربي والكثير من الناس يشتكي من تهيج القولون العصبي ، ثلاثة أرباع المصابين به هم من فئة النساء، وهو مرض يصعب علاجه إلا بمعرفة الأسباب التي تهيج القولون وأليكم بعض المهيجات التي ينبغي تجنبها نهائيا للحد من أعراض هذا المرض:
- الافراط في القهوة والشاي.
- التدخين.
- البقوليات والمكسرات.
- المشروبات الغازية كالبيبسي والكولا ... الخ.
- الحليب ومنتجات الألبان.
- الأغذية الغنية بالدهون.
- الأغذية قليلة الألياف ولذا ينصح بالإكثار من الأغذية الغنية بالألياف...
- بعض أنواع البهارات. ( كالفلفل والشطة والزعفران والخل ).
- أسباب نفسية : * القلق والتوتر والاكتئاب النفسي وضغوط العمل والبيت والحياة عموماً.
- بعض الادويه مثل المضادات الحيويه.
ملاحظة : لا يحتاج كتابة التعليق إلى تسجيل أو كتابة معرف .. تستطيع أن ترد بتعليقك وإبداء رأيك ليعم النفع.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ردحذفالاسماك تسبب لى متاعب فى الانتفاخ وسوء الهضم بعد تناولها
@غير معرف
ردحذفوعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
في البداية أشكرك على تعليقك.. ولكن لدي بعض الاستفسارات..
هل تعتقد أن الانتفاخ يحدث بسبب الأسماك نفسها أن بالبهارات الموجودة فيها إذا كانت مقلية أم أنها بسبب الزيت المقلية فيه؟
هل جربت الأسماك بدون بهارات أو السمك المشوي؟
السلام عليكم,,,
ردحذفانا داااائما اببببكي من شده ما ارى صاحبتي الغاليه علي تعاني من القولون وهي لا تعتقد انه قولون عصبي وانا لا اريد ان افصح لها بذلك وهي تقول انها المعده عندها تعبانه والاكلات والاعراض المذكوره هنا مثل:
القهوة والشاي.البقوليات والمكسرات.المشروبات الغازية كالبيبسي والكولا.منتجات الألبان.الأغذية الغنية بالدهون.البهارات. ( كالفلفل والشطة والزعفران والخل ).والأسباب نفسية : مثل والزعل والبكاء والقلق والتوتر والاكتئاب النفسي وانواع الضغوط.وبعض الادويه.
فهذه كلها لا تستطيع ان تتعرض لها وان تعرضت لها فأنه تبدأ معدتها بالالم...
وانا اريد حل لها لاني اعتبرها مثل بنتي واموووت فيها وداااائما اخااااف عليها واخاف انها تروح من بين يدي بسبب هذا المرض.. ودااائما ادعي لها في كل صلاااااه ان ربي يشفيها منه ويااااارب انه ربي ما يخيب رجااي يااااارب...
ارجو الرد مع الشكر..
والسلام عليكم ورحمه الله وبركاته
@..خاااايفه على بنتي..
ردحذفلا يوجد ما يقلق في هذا المرض أبدا
كل ما يحتاجه الشخص هنا هو الحمية وسيخف الأمر تدريجيا، فهناك بعض الأطعمة ممنوعة منها وبعض الأطعمة ينصح بها لعلاج هذه المشكلة وبعد فترة تصل إلى شهرين أو ثلاثة يبدأ مريض القولون بالعودة إلى الأطعمة تدريجيا ان شاء الله وسيكون هذا بمثابة علاج نهائي إن شاء الله.
ولا يصعب شيئا على الله سبحانه وتعالى وهو القائل : ( وإذا مرضت فهو يشفين )
الحل :
1- ذكر الله سبحانه وتعالى كل وقت.
2- تنظيف القولون بشكل دوري. ونحن هنا ننصح باستخدام منتج ايدمارك edmark شيك أوف.
3- الامتناع عن مهيجات القولون.
4- الاستجمام والراحة بشكل متكرر يوميا واسبوعيا.
5- تناول الأدوية المهدئة للأعراض حتى الانتهاء من الحمية والعلاج ( لا تحصل على أي دواء إلا باستشارة طبيبك المختص ).
الحمص
ردحذف@غير معرف بارك الله فيك .. ونشكر لك مشاركتك .
ردحذفالسلام عليكم حقيقة موضوع جميل ...لم أذهب الى الطبيب بعد ولكن أعتقد بإني مصابة به بسبب الضغوط النفسية والحياة الاجتماعية ....حقيقة المه جدا سي لا أستطيع الحركة ...فمعدتي تصدر أصواتا ...وأشعر بتقلصات فيها ..مع كثرة الغازات التي توجد فيها ..الرجاء افيدوني بحل مناسب ..أنا أتناول الشاي الاخضر بكثرة هل هو من أسباب التي تساعد على تهيج القولون ...وهل القولون مرض وراثي فكثيير من أقاربي مصابين به وشكرا
ردحذفمارايكم في دواء تاكيبرون هل مفيد
ردحذف@غير معرف أهلا وسهلا بك
ردحذفالأجمل من الموضوع هي مشاركاتكم أعزائنا القراء.. فنجاح المدونة لا تكون إلا بقرائها الأعزاء.
الأعراض التي تعانين منها أختي هي أعراض القولون .. ولكن لا يعني هذا أن القولون مرض وراثي ( وسيتم التأكد من هذه النقطة ان شاء الله قريبا ) ولكن قد تكون العادات الغذائية لديكم متشابهة مما يسبب لكم الأعراض جميعا.
الحل الأنسب هي تكون بتنظيف القولون بشكل دوري .. وذلك باستخدام منتجات صحية كمنتج ايدمارك Shake Off شيك أوف الألياف النباتية.
فهو طبيعي جدا وخالي من أي إضافات كيميائية ويساعد على التخلص من الترسبات في القولون والتي قد تسبب تهيج القولون أو تسبب التهابات القولون المختلفة.
@غير معرف
ردحذفأهلا وسهلا بك أخي الزائر.. سيتكم التأكد ان شاء الله من الأخصائيين والرد لا حقا
@غير معرف
ردحذفتاكيبرون هو علاج يقلل من افراز انزيمات المعدة الحمضية، وهذا مفيد في حالات قرحة المعدة أو التهابات جدار المعدة أو في حالات الارتداد المعوي وهي الحالة التي ترتد فيها عصارة المعدة الى المريء.
وجميع هذه الاعراض تختلف عما يسمى بتهيج القولون.
بالنسبة إلى فجأة ظهر لي القولون ثم انتفاخ في البطن كأني حامل وحينما يسأل الدكتور عن الأعراض أقول له ما أحس بشيء وحينما عمل المنظار وجد إلتهاب بالقولون والمريءوتقرحات بالإنثى عشر عفاكم الله منه فأريد حلاً ولكم جزيل الشكر.أختكم /درة الهاشمية
ردحذف@]درة الهاشمية
ردحذفاهلا وسهلا بك
بالنسبة للأعراض التي ذكرتيها هي فعلا أعراض تقرحات، ولكن هل جربتي أكثر من طبيب؟
قد يكون بعض التشخيصات تختلف ورؤية الطبيب تختلف.
العلاج بسيط .. ويكمن في التأقلم مع المرض
أولا ينبغي أن يكون أكثر طعامك الألياف والخضار والفواكة لأنها قلوية.
تجنبي الأطعمة الحمضية والدهنية قدر المستطاع.
اذا استطعتي الحصول على الكلوروفيل فهو مفيد جدا لهذه الحالات.
لان الكلوروفيل قاعدي ويعدل من حمضية الطعام في المعدة وبالتالي يمنع تهيج القولون اذا تم تناوله بعد الوجبة مباشرة.
ويحتوي على فيتامينات تساعد على علاج التهيج والتئام الجروح اذا كانت تقرحية.
وولمزيد تفضلي بزيارة الموقع www.edmark.me
@غير معرف↳
ردحذفمراحب أنا اعاني من قولون من سنتين وعملت منظار واشعه تلفزيونية وتحليل دم وبراز بس كله نتايج سليمه هو قولون وبديت اخذ علاج من فتره والحمدالله احسن بس تزيد اعراض الألم اذا اكلت شي من مهيجات مذكوره اعلاه واكثرها عند تناول فلفل ولحوم وبيض خاصة _
الفول والفاصلويا والعدس والموزوالطعمية والبطيخ والشمام والمانجو والتين
ردحذفانا وحدة من الناس اعاني من قالون العصبي ودائما يحصل لي انتفخات وانا مااكون ماكلة شي ومعدتي فارغة فما سببه؟ وفي معلومة قرأته غلط عن الاليفاف انو مو نكثر منها لابد من البعد سواء كانت فواكه او خضروات وهذا يلي قالو طبيبي
ردحذفالسلام عليكم
ردحذفانا كثير اعاني من القولون والاحراج اللي يسببو هو اللي يخوف من الاصوات اللي يطلعها كيف بقدر اتخلص منها والله نفسيتي تعبت من هالموضوع
سرت اكره الجامعة وما احب اروحها
السلام عليكم. اشكركم على الطرح الجميل. لكن عندي استفسار عن العلاج الايدمارك شيك. هل هو مفيد. وايهما افضل الايدمار ولا الفانتازول.
ردحذفالبقوليات الموز الحمص الطعمية البطيخ مشتقات الالبان كلها تهيج القولون عندي ..في رمضان اكون مرتاحة جدا بسبب الاكل الخفيف
ردحذفالسلام عليكم..اعاني من هذا القولون العصبي ...اتعب جدا واعاني منه كثيرا...اعاني من الامساك المزمن...جربت كثيرا من الادوية ....لكنني لازلت ولا زالت مشكلتي تزداد حدة...فقدت وزني كثيرا واصبحت لدي مشكلة نقص في الحديد لم تستجيب للحبوب وانا الان آ
ردحذفوانا الآن آخذ حقن الحديد اسبوعيا حتى اكمل الثلاثة اشهر .... امرض كثيرا ..والحمدلله ..اريد إفادة او نصح.....افكر في ان اجد من يستخدم الرقية الشرعية الصحيحة ولكني اخاف ان لا تكون كذلك!
ردحذف